この動画をご覧になれば発酵食品を食べるべき理由が分かるかと。
発酵野菜ってこんな形でも売ってるんですね。
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動画内で紹介されていた本はこちら
免疫力が10割って凄いタイトルですね。
ハミダブチがあまりハミ出てなかった件
ハミダブチのセットを注文しました。
税込720円。結構しますね。CMで散々見かけたのでどんな感じか気になってたんですが、
こちら
う〜ん、確かにハミ出してるのかもしれないですけど
ちょっと想像と違いました(^◇^;)
マリカー宿題
マリオカートのBGMを聞きながら勉強することを
『マリカー宿題』と呼ぶそうで、
海外で流行ってるそうです。
勉強だけでなく仕事もはかどるそうなんですが
サーキットの曲って作業のテンポを上げてくれるのかもしれないですね。
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自分の市場価値を高める方法
中流階級が消滅すると言われている昨今
自分の市場価値を高める方法を求めてる社会人が増えてる印象を受けます。
資格を取る人もいれば転職をする人もいるわけですが
今、最も需要のある市場はプログラミングと言われてます。
まず、こちらのユーチューバーの話を聞いてみてください。
会社に依存せずに食べていけるスキルを身につけられるって凄いですよね。
こちらのスクールでその第一歩が踏み出せます。
GoToトラベル クーポン トラブル
GoToトラベルのクーポンに斜線訂正があったり
対象エリアの記載がなかったりして
使えないケースがあったりして
トラベルが相次いでいるとのニュースがありました。
クーポン受け取った際には記載内容を
しっかり確認した方が良さそうですね^^;
繊細さん
『繊細さん』という本がめっちゃ売れてます。
発行部数35万部だそうです。
その売れてる理由は「HSP」について詳しく解説されているからです。
先週の『ワイドナショー』でも紹介されてました。
以下の項目で７つ以上当てはまっていたらHSPの可能性が高いそうです。
＜HSPチェックリスト＞
①一度にたくさんのことが起こっていると不快になる
②忙しい日々が続くとベッドや暗くした部屋などプライバシーが得られ
刺激が少ない場所に逃げ込みたくなる
③明るい光や強いにおい、ごわごわした布地
近くのサイレンの音などにゾッとしやすい
④短時間にしなければならないことが多いとオロオロする
➄生活に変化があると混乱する
⑥大きな音や雑然とした光景のような強い刺激が煩わしい
⑦他人の気分に左右される
⑧大きな音で不快になる
⑨一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする
⑩いろいろなことが自分の周りで起きていると不快な気分が高まる
⑪競走場面や見られていると緊張や動揺のあまりいつもの力を発揮できなくなる
HSPとは何かというと、「気が付きすぎて疲れる」という悩みをいうそうです。
これは病気ではなく気質の問題らしいですが
『繊細さん』を読むと少し心が楽になるかと思います。
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スパイシーチキンフィレバーガーUSAセット
ウェンディーズのスパイシーチキンフィレバーガーUSAのセットが通常900円のところ
期間限定で500円になってました。
こちらがそのセットです。
通常価格900円はちょっと高い気がじますね(^^;)
炭酸水と食事
炭酸水を飲むとダイエットに繋がる、という話があったりしますが
どうやら間違っているようです。
100CCくらいの炭酸水を飲むと炭酸が胃の運動を活発にしてしまい
逆に食欲が湧いてしまうそうです。
まあ500CCとか飲めば胃が膨れるので食欲は抑えられるようですけど、
ペットボトルの炭酸水一気飲みする人はいないですからね(^^;)
先週の『ホンマでっかTV』で解説されてました。
ただ、コーラとか炭酸飲料飲むよりは
炭酸水の方がよっぽどいいので、炭酸水と食事の組み合わせ自体は悪くないと思います。
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なくさない財布
紛失防止タグを内部に備えた財布『なくさない財布』というのが
話題になってました。
スマホアプリMAMORIOをインストールしておくことで
財布が自分から離れたときに通知してくれるという。
こちらの財布です。
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iNSPiC REC
今朝のがっちりマンデーで『iNSPiC REC』を初めて知りました。
今までの高性能化したデジカメとは真逆で
余計な機能を省き、強度化されコンパクト化された
おもちゃのようなカメラですが、
原点回帰というか、画質より写真らしさを追求したもののようです。
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