Facebook 幸福度

Facebookは人生の幸福度を下げる、

 

という記事をネットで見かけました。

 

 

 

利用者の25%は、うつになるというデータも

 

あるそうです。

 

 

今年の流行語大賞の候補に

 

『インスタ映え』という言葉があるように

 

 

他人から評価されるために頑張る、という

 

義務感というか、競争意識というか、

 

 

偏った価値観がSNSにはあるんじゃないかと。

 

 

 

無理して充実感をアピールする必要なんて

 

ないんですけどね(^_^;)

 

 

便利なツールが自分たちを苦しめるものになってるとは、なんとも。

 

 

 

スマホいじらない日とか自分でルール作って

 

デジタルデトックスした方が

 

 

精神衛生上いいんじゃないかと。

 

 

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