発酵食品を食べるべき理由

この動画をご覧になれば発酵食品を食べるべき理由が分かるかと。

発酵野菜ってこんな形でも売ってるんですね。

 

動画内で紹介されていた本はこちら

 

免疫力が10割って凄いタイトルですね。

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