ドラゴンクエストⅧ　空と海と大地と呪われし姫君

もう買われましたか？

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宮崎あおい

V6の岡田さんとの交際についていろいろ騒がれてますね。

お互い大河ドラマで実績のあるもの同士で釣り合ってると思いますが、

ファンは複雑なのでしょうか？

 

そのうち週刊誌等でその後の進展具合が明らかになるのでしょう。

断食

食べる量を少なくすればするほど
健康になれるようです。

 

消化にかかる負担を減らすだけで
エネルギーを貯めることができ
また、シェイプアップにも効果的だとか。

 

マウスの実験で
食事の量を半分にしたマウスが
通常の食事をしていたマウスよりも
寿命が倍になったという実験結果もあります。

 

一概に人間にも当てはまるとは言えませんが
やはり消化にはものすごいエネルギーが使われているようです。

 

また最近の食べ物は添加物が多く含まれており
少なからず体に悪い影響を与えているようです。

 

それを減らせるという意味でも
食事を制限することは意味がありそうです。

 

そして、究極的には断食です。

 

この境地に達すると、なぜか運もよくなるようです。

 

三大欲求の一つをコントロールするわけですから
人間的に一回り大きくなれるのかもしれませんね。