孤立ってタバコと同じくらい
カラダに悪いそうです。
それは精神面でもそうですし、
独りだと健康に対する意識も低下し過ぎです。
心配してくれる家族や友人って大事ですよね。
今、もし職場以外で話す人がいなければ
何かのコミュニティに参加してみるのも
いいかもしれません。
かつて囲碁が好きだったのなら
碁会所に行ってみるとか。
ボランティア活動も
いろんな縁ができるようです。
何より人との繋がりを感じると
凄く幸せに思えますよね(*^ω^*)
で、その時は待ちの姿勢ではなく
自ら溶け込んでいくことが大事だと思います。
必ず受け入れてくれるところがありますから。